soccertipsnetwork.com – Cara Bermain American football adalah olahraga tim yang dimainkan di lapangan yang memiliki tujuan utama mencetak poin dengan membawa
atau melempar bola ke zona akhir lawan. Ini adalah salah satu olahraga paling populer di Amerika Serikat dan telah
berkembang menjadi olahraga yang kompleks dan strategis.
Sejarah American Football
Sejarah American football adalah cerita evolusi yang melibatkan berbagai permainan dan pengaruh dari berbagai olahraga.
Berikut adalah gambaran umum tentang perkembangan American football:
1. Asal Usul
Rugby dan Sepak Bola (Soccer): American football berasal dari permainan sepak bola dan rugby yang dimainkan di Inggris
pada abad ke-19. Kedua olahraga ini memiliki aturan yang mirip, terutama dalam hal membawa dan menendang bola.
2. Awal Mula di Amerika Serikat
- 1880-an: American football mulai berkembang di Amerika Serikat. Pada periode ini, berbagai sekolah dan universitas mulai bermain menggunakan variasi dari rugby.
- 1892: Pertandingan pertama yang tercatat sebagai game American football modern diadakan antara dua tim universitas di Harvard dan Yale. Pertandingan ini menandai awal mula dari apa yang akan menjadi olahraga yang kita kenal sekarang.
3. Penyusunan Aturan
- 1906: Presiden Theodore Roosevelt mendorong reformasi untuk mengurangi kekerasan dalam permainan setelah banyak cedera dan kematian terkait permainan. Hal ini mendorong perubahan aturan yang memperkenalkan sistem down dan garis scrimmage, yang menjadi dasar dari permainan modern.
- 1910-an: Peraturan terus diubah, termasuk pengenalan pelindung tubuh dan helm.
4. Pembentukan Liga Profesional
- 1920: National Football League (NFL) didirikan di Canton, Ohio. NFL menjadi liga profesional utama untuk American football di Amerika Serikat.
- 1960: American Football League (AFL) dibentuk sebagai pesaing NFL. Pada awal 1970-an, AFL dan NFL bergabung, membentuk NFL yang kita kenal hari ini.
5. Pertumbuhan dan Popularitas
- Super Bowl: Setelah penggabungan AFL dan NFL, Super Bowl diadakan sebagai pertandingan kejuaraan liga. Super Bowl pertama kali dimainkan pada tahun 1967 dan telah menjadi salah satu acara olahraga terbesar di dunia.
- 1980-an-1990-an: American football menjadi semakin populer, dengan televisi dan media memainkan peran besar dalam penyebaran olahraga ini ke seluruh dunia.
6. Era Modern
- 2000-an-Sekarang: NFL terus berkembang, menarik pemain dan penggemar dari seluruh dunia. Teknologi, analitik, dan pengembangan pemain telah mengubah cara permainan dimainkan dan ditonton. NFL juga memperluas jangkauannya dengan permainan internasional dan acara-acara global.
7. Inovasi dan Perubahan
- Aturan Keselamatan: Seiring dengan meningkatnya pemahaman tentang risiko cedera, terutama gegar otak, aturan keselamatan telah diperkenalkan dan diperbarui untuk melindungi pemain.
- Teknologi: Penggunaan teknologi untuk analisis permainan, pelatihan, dan pengalaman penonton telah menjadi bagian penting dari olahraga modern.
American football telah mengalami banyak perubahan sejak awalnya, berkembang dari permainan kampus menjadi olahraga
profesional dengan basis penggemar global yang besar. Berikut panduan dasar cara bermainnya:
1. Tujuan Permainan
Tujuan utama adalah mencetak lebih banyak poin daripada tim lawan dengan membawa atau melempar bola ke zona
akhir lawan untuk mencetak touchdown, atau menendang bola melalui tiang gawang lawan untuk mencetak field goal.
2. Lapangan
Lapangan memiliki panjang 100 yard dan lebar 160 kaki. Lapangan dibagi menjadi dua bagian dengan garis 50-yard di tengah. Setiap ujung lapangan memiliki zona akhir (end zone) sepanjang 10 yard.
3. Tim
- Setiap tim memiliki 11 pemain di lapangan pada satu waktu.
- Tim dibagi menjadi offense (penyerangan), defense (pertahanan), dan special teams (tim khusus):
* Offense: Berusaha menggerakkan bola dan mencetak poin.
* Defense: Berusaha menghentikan offense dan mengambil alih bola.
* Special Teams: Mengurus permainan tendangan.
4. Skor
- Touchdown (6 poin): Dicapai dengan membawa bola ke zona akhir lawan.
- Extra Point (1 poin): Setelah touchdown, tim bisa menendang bola melalui tiang gawang.
- Two-Point Conversion (2 poin): Sebagai alternatif tendangan tambahan, tim bisa mencoba membawa atau melempar bola kembali ke zona akhir.
- Field Goal (3 poin): Menendang bola melalui tiang gawang lawan selama permainan.
- Safety (2 poin): Dicapai oleh defense ketika mereka menjegal pemain offense di zona akhir mereka sendiri.
5. Cara Bermain Dasar
- Kickoff: Permainan dimulai dengan kickoff. Tim yang menerima kickoff berusaha menggerakkan bola sejauh mungkin.
- Downs: Offense memiliki empat kali kesempatan (downs) untuk menggerakkan bola setidaknya 10 yard. Jika berhasil, mereka mendapatkan empat kali kesempatan baru. Jika gagal, maka bola akan diberikan kembali kepada tim lawan.
- Passing dan Running: Offense bisa menggerakkan bola dengan cara berlari dengan bola atau melemparnya. Lemparan ke depan hanya bisa dilakukan sekali per permainan, dan harus dilakukan dari belakang garis scrimmage.
- Tackling: Defense berusaha menghentikan offense dengan menjegal pemain yang membawa bola atau mencegat lemparan.
6. Durasi Permainan
Permainan dibagi menjadi empat kuarter, masing-masing berdurasi 15 menit, dengan istirahat paruh waktu setelah kuarter kedua. Jika permainan berakhir seri, mungkin akan dilanjutkan ke waktu tambahan (overtime).
7. Posisi Kunci
- Quarterback (QB): Pemimpin offense, biasanya melempar bola atau menyerahkannya.
- Running Back (RB): Utamanya berlari dengan bola.
- Wide Receiver (WR): Menangkap lemparan dari QB.
- Offensive Linemen: Menghalangi pemain bertahan untuk melindungi QB dan membuka jalan bagi RB.
- Defensive Linemen: Berusaha menembus garis offense untuk menjegal QB atau RB.
- Linebackers: Bermain di belakang garis pertahanan, serba bisa dalam menghentikan lari, menutup lemparan, atau mengejar QB.
- Cornerbacks dan Safeties: Bertahan melawan lemparan dengan menutup receiver.
8. Permainan Khusus
- Punt: Jika offense tidak bisa menggerakkan bola sejauh 10 yard dalam tiga kali down, mereka bisa melakukan punt pada down keempat untuk mendorong tim lawan mundur lebih jauh di lapangan.
- Interception: Seorang pemain defense menangkap lemparan yang ditujukan untuk pemain offense, sehingga terjadi pergantian kepemilikan bola.
- Fumble: Ketika seorang pemain kehilangan penguasaan bola, bola bisa diambil alih oleh tim mana pun.
9. Pelanggaran
Berbagai pelanggaran dapat mengakibatkan penalti, yang akan menggerakkan bola mundur atau maju, tergantung pada jenis pelanggaran. Pelanggaran umum termasuk holding, offsides, dan pass interference.
10. Strategi
Tim menggunakan strategi yang berbeda tergantung pada kekuatan mereka, situasi permainan, dan lawan mereka. Ini termasuk memutuskan kapan harus berlari atau melempar, cara bertahan melawan permainan tertentu, dan mengelola waktu dengan efektif.
Dengan memahami dasar-dasar ini, Anda dapat mulai menikmati dan bahkan bermain American football dengan pemahaman yang lebih jelas tentang aturan dan strategi yang terlibat.